Jedno od veoma čestih pitanja mladih majki sa kojim se susrećem je:
-Da li se prilikom redukovanog režima ishrane toksini izlučuju u mleko ?
Majčino mleko predstavlja najzdraviji način ishrane zbog idealnog sadržaja svih potrebnih komponenti (proteini, masti, vitamini A, C, E i K, esencijalni minerali, antitela, hormon rasta, enzimi) neophodnih za optimalan rast i razvoj dojenog deteta.
Dojenje, ukoliko je moguće, je najprirodniji dar, a korisno je i za majku i za bebu. Dete štiti od infekcija, alergija, poremećaja vezanih za gastrointestinalni trakt, dobija sve što je potrebno za fizički, psihički, socijalni, emocionalni razvoj i razvoj čula i inteligencije. Pomaže uspostavljanju emocionalne veze majke sa detetom i smanjuje rizik od nastanka postporođajne depresije, osteoporoze i malignih oboljenja dojke i jajnika. Štedi vreme tako što beba uvek dobija sterilno mleko optimalnog sastava i temperature.
Toksini su štetne materije koje u organizam mogu dospeti iz hrane, vode, vazduha, kozmetike, a u najvećoj meri se izlučuju putem urinarnog i digestivnog trakta.
Mogućnost da štetne materije iz navedenih izvora, a pre svih pesticidi, određena sintetička jedinjenja i polimeri, budu transportovane u mleko gotovo da nije moguća.
Toksini koji se ne eliminišu bivaju skladišteni u organizmu, najviše u masnom tkivu.
U procesu redukcije telesne težine nakon porođaja toksini iz masnog tkiva se oslobađaju i uključuju u procese detoksikacije koji se u organizmu konstantno odvijaju. Ukoliko je ishrana majke raznovrsna i uravnotežena, a hrana zdravstveno bezbedna osigurava se produkcija kvalitetnog mleka, bez bojazni da će štetne supstance prodreti u isto.
Istina je da redukcija izloženosti štetnim materijama iz spoljašnje sredine predstavlja svojevrstan izazov modernog vremena. Ali je bitno da majke znaju da mehanizmi čišćenja organizma neprestano rade i da je potpuno bezbedno i veoma značajno da u prvim mesecima doje svoju bebu, jer su koristi mnogostruke.
Poseban oprez je neophodan sa nikotinom i lekovima iz određenih grupa.