Uticaj ishrane na simptome prolećnog umora?
Prolećni umor je stanje sa kojim se suočava veliki procenat populacije. Javlja se nakon zime kada se organizam prilagođava vremenskim promenama, višoj temperaturi vazduha i dužim danima. Manifestuje se osećajem malaksalosti, slabom koncentracijom, glavoboljom i brzim zamaranjem. Kako su ovi simptom izraženiji ukoliko ishrana u periodu zime nije bila dovoljno izbalansirana, upravo je konzumiranje raznovrsne hrane ključno u borbi sa…
Kandida i ishrana
Do prekomernog razmnožavanja Candide albicans, najčešće dolazi u siatemu za varenje, gde izaziva gljivičnu infekciju. Kandida se nalazi i u normalnim, zdravim organizmima, ali je u njima njen nivo kontrolisan.U zdravom sistemu organa za varenje prisutne su kulture bakterija Lactobacillus acidophilus kao i drugi mikroogrganizmi neohodni za normalnu apsorpciju hrane. Kandida ima njima suprotno delovanje: ona inhibira asimilaciju esencijalnih amino…