Sastojci:
- heljda,
- pileće belo meso,
- brokoli
- tikvica,
- šargarepa,
- paprika,
- crni luk,
- beli luk,
- maslinovo ulje,
- himalajska so i biljni začini
Način pripreme:
Heljdu dobro isperite i skuvajte. Brokoli blanširajte par minuta u vodi. Na malo vode dinstajte seckan crni luk, zatim mu dodajte piletinu i beli luk. A nakon toga tikvicu, papriku , šargarepu, himalajsku so i biljne začine. Nastavite dinstanje dok meso ne bude gotovo. Sve pripremljene sastojke sjedinite, prelijte ih sa malo maslinovog ulja, izmešajte i servirajte uz porciju sveže salate.